关于老年人运动的保健指导，以下说法正确的为_社区护理_远程教育查题网

当前学科：社区护理

题目：关于老年人运动的保健指导，以下说法正确的为
- A. 空腹及饱餐后不易立即运动
- B. 活动量应循序渐进
- C. 长跑、散步、杠铃等活动适宜坚持
- D. 重视适当的重量训练
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